_____ 心身の不調が楽になる 鉄分ちょい足しごはん 毛利有香 / KADOKAWA _____ staff 監修:よしだ栄美子 著者イラスト:広東もな 食材イラスト:蒼井すばる 編集:伊藤瑞華(KADOKAWA) デザイン:野本奈保子